Как улучшить самооценку? Нередко приходится признаваться отражению в зеркале, что не всё так гладко с нашим отношением к собственной личности, что не может не сказываться и на качестве жизни. Дать старт переработке прошлого неудачного опыта и налаживанию надежной связи со своим «Я» вы сможете на нашем очередном тренинге!

Тренинг «Самооценка: подписываем контракт со счастьем»

Дата и время проведения: 25 февраля, понедельник, 19:00-21:00.

Адрес: г. Москва, улица Шухова, 17к2.

Кому будет полезен тренинг? Всем, кто:

– чувствует, что отношение к себе хронически «на нуле» или даже в «минусе»;

– никогда не страдал недостатком уверенности, но недавно ощутил, что из-за каких-либо обстоятельств «градус» самооценки неумолимо падает;

–  хочет дружить с собой крепко и долго.

Вы узнаете:

– как и из чего складывается наша самооценка?

– можно ли воздействовать на нее безопасными и не манипулятивными способами?

– какие существуют эффективные техники по изменению самооценки?

– как управлять своими внутренними состояниями?

Наши эксперты не будут учить вас псевдомедитации с раскрытием «чакр» или механическому аутотренингу родом из советского фильма «Самая обаятельная и привлекательная» – в их арсенале припасены более современные и результативные средства.

Как известно, счастье начинается с нас, а успех приходит к счастливым. Занявшись  самооценкой, вы сможете повлиять и на то, как складывается ваша самореализация в самых разных сферах, а это дорогого стоит!