Тренинг «Мои границы: чертим с умом»

психолог-консультант, лайф-коуч Михаил Котляревский Мои границы: чертим с умом. Тренинг

Как работать с личными границами безопасно для себя и других? Умение чертить «разграничительные линии» и при этом не обижать окружающих крайне необходимо, чтобы жить долго и счастливо. Научиться полезному навыку приглашаем на втором весеннем коуч-тренинге!

Тренинг «Мои границы: чертим с умом»

Дата и время проведения: 15 апреля, понедельник, 19:00-21:00.

Адрес: г. Москва, улица Шухова, 17к2.

Тренинг будет полезен, если вы:

– боитесь задеть того, кто рядом, разрушаясь изнутри;

– очень агрессивно реагируете даже на невинное покушение на ваше пространство, забыв об интересах остальных;

– давно мечтаете перейти от тотального отгораживания к более действенным способам сохранить «статус-кво» или наладить диалог;

– желаете проанализировать текущую «карту» границ в своей жизни и сделать выводы.

Вы узнаете, как:

– определиться с личными границами и понять, зачем они нужны?

– создать персональную психологическую «зону комфорта»?

– защититься от нежелательного вторжения на вашу «территорию»?

– правильно отвечать на «посягательства» со стороны близких и «далеких» людей?

– самому не крушить чужих границ подобно слону в посудной лавке?

Это будет разговор о сокровенной и порой болезненной теме. Отстаивать внутренние границы и одновременно сохранять благоприятные отношения с теми, с кем приходится соприкасаться – вот наша задача, и с помощью методик, предложенных опытным экспертом, она обязательно будет решена!