Нередко приходится признаваться себе, что не всё так гладко с нашим отношением к собственной личности, и это сказывается на качестве жизни. Дать старт переработке прошлого неудачного опыта и налаживанию надежной связи со своим «Я», а также повысить самооценку Вы сможете на нашем очередном тренинге!

Михаил Котляревский  – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-практик, семейный консультант.

Михаил поделится опытом и расскажет:

• Как и из чего складывается самооценка?
• Можно ли воздействовать на самооценку безопасными и не манипулятивными способами?
• Какие существуют эффективные техники по изменению самооценки?
• Как управлять своими внутренними состояниями?

Тренинг будет полезен всем, кто: 

• чувствует, что отношение к себе хронически «на нуле» или даже в «минусе»;
• никогда не страдал недостатком уверенности, но недавно ощутил, что из-за каких-то обстоятельств «градус» самооценки неумолимо падает;
• хочет дружить с собой.

Как известно, счастье начинается с нас, а успех приходит к счастливым. Занявшись  самооценкой, Вы сможете повлиять на то, как складывается Ваша самореализация в самых разных сферах!