Как работать с пирамидой Дилтса
Что представляет собой пирамида Дилтса? По сути, это 6 уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять тот или иной аспект проблемы. И,
[...]
CategoryИнтересно!
Эмоциональное выгорание в волонтерстве. Как не перегореть, делая добрые дела? Аудио подкаст.
Эмоциональное выгорание в волонтерстве. Как не перегореть, делая добрые дела? Спикер: Михаил Котляревский, автор серии тренингов и семинаров по личностному развитию, специалист в
[...]
Осенняя депрессия — 8 шагов к исцелению.
Наступила осень. Для кого-то прекрасная пора очей очарованье, а для кого-то уныние, апатия и потеря интереса к жизни. Если Вы обнаружили себя во
[...]
Шкала депрессии Бека
Шкала депрессии Бека была разработана для количественной оценки интенсивности депрессии. Такая оценка позволяет объективно отслеживать происходящие с течением времени изменения и может быть
[...]
Почему так часто мы несчастны в отношениях?
Сегодня в рубрике #чтобыпочитать хочу рассказать об одной интересной книге “5 языков любви” Гэрри Чапмена. https://www.litres.ru/geri-chepmen/pyat-yazykov-lubvi/ Ко мне за консультацией часто обращаются люди,
[...]
Установки, убеждения — что мной управляет?
Кажется, что ситуации напрямую вызывают у нас реакцию. Но это не так: нашу реакцию вызывает то, что мы думаем о ситуации. Для того,
[...]
Абдоминальное или диафрагмальное дыхание при панической атаке.
Для этого необходимо лечь (на кровать или пол). Главное, чтобы все тело располагалось горизонтально. Одну руку положить на грудину, вторую — на
[...]
Психология борьбы со грехом или почему вера без дел мертва.
В последнее время, я заметил, что в церковной среде существуют расхожие выражения и установки, направленные на развитие, но служащие для некоторых камнем преткновения. К
[...]
Гневаясь, не согрешайте или как выяснять отношения не ссорясь
В консультировании часто приходится сталкиваться с тем, что люди не умеют давать друг — другу критическую обратную связь не осуждая и не ссорясь.
[...]
Михаил Котляревский: Духовность и коучинг друг друга усиливают
Координатор дистанционных проектов в Добровольческом движении «Даниловцы», профессиональный психолог Михаил Котляревский рассказал о том, что такое коучинг, с какими проблемами он работает и
[...]