Гнев: как управлять собой? Видеозапись тренинга.

Михаил Котляревский-Гнев: как управлять собой? Видеозапись тренинга.

Вы узнаете:
• как относиться к гневу и зачем такое чувство вообще нужно?
• как правильно проживать и давать выход эмоциям, не навлекая негативных последствий?
• как достойно отвечать обидчику, если возникла необходимость?
Тренинг будет полезен тем волонтёрам, кто в состоянии аффекта “стабильно” сметает буквально всё вокруг на своем пути, кто иногда резко утрачивает контроль над ситуацией и раскаивается после, кто нащупал “кнопку запуска” гнева и хочет потренироваться ею пользоваться.