«Заряжаем батарейку: как восстанавливать жизненные силы и быть эффективным». Мастер-класс

лайф-коуч Михаил Котляревский Мастер-класс «Заряжаем батарейку: как восстанавливать жизненные силы и быть эффективным»

Как вовремя восстанавливать жизненные силы и быть эффективным? Каждый день мы крутимся подобно белке в колесе, пока наша энергия не иссякает: руки опускаются, желание двигаться, развиваться, достигать чего-то и просто радоваться мгновениям исчезает. Где черпать вдохновение, когда кажется, что все «колодцы высохли»  – расскажут наши эксперты.

Мастер-класс «Заряжаем батарейку: как восстанавливать жизненные силы и быть эффективным»

Дата и время проведения: 2 апреля, понедельник, 19:00-21:00.

Адрес: г. Москва, улица Шухова, 17к2.

Мастер-класс будет интересен всем, кто в диком темпе современной жизни и окружающей среды ищет возможности вернуть в норму свой баланс и найти силы, не всегда рационально потраченные на бесчисленное количество задач и целей.

Вы узнаете:

— что лишает нас жизненных сил?

— как остановиться, сделать перезагрузку и со свежим настроем вернуться в строй?

— какие инструменты помогут поддерживать себя в порядке и не скатываться в яму бессилия и истощения?

Авторы мастер-класса уверены: жить качественно и дышать полной грудью, своевременно пополняя свои силы, возможно! Надо лишь использовать те технологии и ресурсы, которые сработают в вашей ситуации. Какие – обязательно выясними подберем вместе, и ваши «батарейки» больше не будут «выдыхаться»!

Ведущие мастер-класса:

Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru — координатор дистанционных проектов в Школе социальноговолонтерства, сертифицированный лайф-коуч (ProfessionalCoach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.

Дмитрий Иванин — экзистенциальный коуч, фасилитатор проекта «Альтернативы насилию», координатор группы помощи бездомным Добровольческого движения «Даниловцы».